子育てプラス

こんにちは

現在妊娠中のママに必見！高岡市木津にある女性専用ヨガスタジオｂｉにて不定期ですが「マタニティ・ヨガ」やってますっ☆彡

素晴らしい命を宿している１０ヶ月。ヨガでお腹の赤ちゃんとのつながりを感じませんか？

妊娠期をより豊かに…
そして、より楽しく過ごせるハズですよ♪♪

ヨガスタジオｂｉのマタニティ・ヨガはアヌサラヨガをベースに解剖学に基づいて考案されているので、安全かつ効果的に安産に向けたボディ作りをしていきます☆彡

リラックスした空間と丁寧な指導でヨガ初心者の方でも安心して受けることができますよ(o^-^)

主婦の方は平日に！！また仕事をされている方は土・日も開催予定となっておりますので、お休みの日が合えばぜひ参加してみてくださいね

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＊開催日

◎７月１１日(日)ａｍ１１：４５〜１２：４５

◎７月２１日(水)ａｍ１０：００〜１１：００

◎７月３１日(土)ｐｍ１：３０〜２：３０

＊参加費 １５００円/1ﾚｯｽ

＊定員６名

＊参加者
妊娠１６週以降から出産前までの方
(なお、ｂｉ会員以外の方でも受けれます)

◎ヨガスタジオｂｉではお客様の安全を考え、下記参加条件を設定させていただきます。

・主治医、担当助産師よりヨガなどの運動をしてもよいと許可をもらっていること

・家族の同意があること

・妊娠１６週以降であること

となりますので、よろしくお願いします

＊指導者
ジャパンヨガカレッジ認定講師、stadio yoggy公認マタニティ・ヨガ講師
松岡宏美(現在２歳の息子のママでもあり、２人目を妊娠中(５ヶ月)です)

たくさんのママとの意見交換をしたり、出産の貴重な話も聞けたりと楽しいですよ♪♪

みなさんのお産がよりよいものになるように…ヨガで心とカラダをサポートしていきまーす(^ω^)

ぜひ一度体験してみて下さぁい

問い合わせ、予約受付はメールか電話でお願いします(前日までの受付となります)

松岡宏美
hys-1979….@docomo.ne.jp

ヨガスタジオｂｉ
0766281188