子育てプラス

病院で出すくらいなら、ほんと１，２杯ならぜんぜん問題なさそうですね。1，2杯はいいとは聞くものの、やっぱり不安になってしまってました。ありがとうございました。

私が出産した病院では
食後にホッとコーヒーが出ましたよ。
私も授乳にコーヒーは大丈夫なのかなと思って
栄養士さんに聞いたところ
一日１、２杯程度なら大丈夫。
ただし、気持ち薄めにしてくださいね。
とのことでした。
私もコーヒーが大好きで、朝と夜に１杯ずつ飲んでます。

みなさんありがとうございます！

飲んだのはその日、紅茶一杯だけだったのですが、眠る直前にベビがキーー！って興奮したので関連あるのかと気になってました。
が、その後も眠る直前はキーキー興奮してるので、眠りに落ちれなくて怒ってる？のかもしれませんね。
1，2杯なら問題なさそうでほっとしました。

まさまささんがおっしゃる通り、飲むのを我慢してイライラするくらいなら1日1杯や2杯と決めて飲む方がいいと思いますよ。

紅茶ならハーブティー、コーヒーならタンポポコーヒーにされてはどうですか？

今、子供二人に授乳しています。私はコーヒーも紅茶も（１日２回くらい？）飲みますが、子供は四六時中母乳飲んでても、そんなに興奮状態（まあ、泣くときは泣きますけど）にはならないですよ。夜もちゃんと寝てくれるし。病院の先生も常識の範囲内ならコーヒーも紅茶も飲んでかまわないと言われていますし・・・。

アルコールやたばこは論外ですが、慢性睡眠不足の子育てママに、眠気覚ましやリラックスするためのコーヒーや紅茶を取ってしまったら、イライラしてかえってよくないですよ。気になるなら夕方以降に飲むのはやめて朝に一杯だけ飲まれたらいかがですか？

実体験ではなく聞いた話なので申し訳ありませんが、敏感なお子さんは、母乳にごく微量に含まれるカフェインにも反応して興奮されることもあるみたいです。
コーヒーや紅茶、スパイスたっぷり系の料理(カレーなど)を飲食した母乳を飲んだ友人の子が同じように興奮して大変だったそうです。本当にそれが興奮の原因かどうかははっきりしていないそうですが･･･。
友人は気になったので、妊娠中と同様にノンカフェインを心掛けたら子供の興奮状態もなくなったそうです。
試しにしばらくはやめてみたらいかがでしょう？
それでも興奮状態が続くようでしたら、他に原因があるのだと思います。