子育てプラス

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ゆいゆいさん、はじめまして。私は子供はいないのですが、「食育」の番組をやっていたので耳年間（爆）です。様々な人気助産婦さんなどとお話をしましたが、離乳食が終われば大人と同じものを薄味にして食べさせるのがいいみたいです。特に和食です。離乳食が終わったことの食事は、子供の好みや味覚を作ってしまいます。買ってきたお惣菜などに慣れてしまうと「甘い味＆濃い味」好きになります。食育で人気の保育園では「玄米ごはん・めざし・お味噌汁・おひたし・お茶」などを毎日食べさせているそうです。あと、盛り付けとかも工夫すると良いみたいですよ。子供は大きくなれば、自分でジャンクフードや脂っこい物を食べてしまいます。大切な時期だから、お母さんも頑張って下さいね！

ゆいゆいさん、はじめまして。うちも1歳3ヶ月の子がいます。つい最近まで離乳食完食することがほとんどなく、悩んでました。でもお盆休みに私の実家に帰ってからは、不思議とすごく食べるようになり、ほっぺもふっくら、体重も重くなった感じです。かなりの量あげても「足りなーい！」と言わんばかりにだだこねてます。
そんな我が子のお気に入りは、パングラタンです。２ｃｍ角くらいに切った食パン（薄切り1枚）の上にホワイトソースを乗せ、チーズを乗せてトースターで焼いたものです。カボチャのマッシュを入れたり、ハムを入れたりしても（合うものは何でも）いいと思います。
あとはトマトを湯むきしたのや、ブロッコリーも好きです。BFのカレーも初挑戦したら、美味しそうに食べてました。
ケチャップやマヨネーズでちょっと味付けするのもいいみたいです。
ハンバーグ（レンジで1分チン）も好きです。
あと、茶碗蒸しもいいですよ。（これもレンジで簡単にできます）
私も離乳食はすっごく煮詰まって、毎日毎回悩んでました。
でも単純に、みんなで一緒に食べたり、同じようなものを食べたり、自分で食べさせたり（つかませたり）するだけで、満足だったりするのかもしれないって思うようになりました。
食べる量とか、時間とか、汚したり遊んだり、そういうことはこの際考えないように、見ないようにして、「楽しく食事する」それだけに徹してあげられたら、きっと子どもも親も楽なんじゃないかなぁって思います。
楽しくがんばりましょうね！

ほかの方のコメントも参考にさせていただきました。
ありがとうございました＾＾

こんばんはー。うちも１歳３ヵ月です。
うちは何でも食べてくれるんですが、最近時々オムレツや茹で野菜をべーっするようになりました。
で、ケチャップをかけてみたらまた食べるようになりました。
ちょっとしたことで気に入ったり気に入らなかったりするみたいです。
でも、私はいいかげんな母なので、くだものとお豆腐食べてくれるんだったら、栄養的には大丈夫なんじゃないの～と思ってしまいました☆ できれば野菜食べて欲しいって感じかな？
ちなみにうちでは、
◎野菜たくさん食べて欲しいときは、かぼちゃとかブロッコリーとかタマネギとかキャベツとか柔らかく茹でて（ほとんどとろとろ）、ベビーフードのコーンスープとかカッテージチーズで味付けして出してます。食感出したいときはニンジンとかパプリカまぜてます。
◎ナスの皮むいて柔らかく茹でて挽肉といっしょにケチャップ煮にしたものもよく食べます。（今ケチャップ好きだから）
◎大人がサラダを食べているのを見て欲しがったので、レタスとパプリカを炒めてちょっとマヨネーズつけて出してみたら食べてました。
◎もやしとピーマンの細切りを茹でて片栗粉でとろみつけたのも好きらしい。面倒なときはベビーフードのあんかけのもとをつかってます。
◎チーズきらいじゃないなら、裏ごしタイプのカッテージチーズを少し水でゆるくして、ほんの少しジャムとかフルーツソースをまぜてあげるとタンパク質のデザートって感じでいけるかも。うちは最近好んでます。
◎手づかみ好きなら春巻きいいかも。うちは野菜でも挽肉でもチーズでも春巻きにさえなっていれば何でも食べてました…。
◎ツルツルした食感が好きなら、野菜入りのコンソメゼリーもいいかも。
機会があったらみんなで集まってごはんつくりっこしたら楽しいのにね～。子供もいつもと違うメニュー見たら気分かわって食べてみるかもー。

我が子も１歳３ヵ月☆食わず嫌いが増えてきて、見た目でﾊﾟｽすることもあります(><)困る…。食べるのもほとんど手掴みです。
好きなものは、麺・ご飯(少し前まで小さく丸めてました)・ｷｬﾍﾞﾂの味噌汁(ほとんど汁なし)・枝豆・納豆・お魚です。

○豆腐がお好きなよぉなら、木綿豆腐に(醤油・みりんで炒めて味付けした)細かく切った野菜・ひじきを入れて、塩で味をととのえて、おやき風に焼いたり、がんもみたいに揚げたりすると食べてくれましたよ!!

○挽き肉も柔らかいから肉だんごｽｰﾌﾟみたくすると食べてくれました

○魚肉ｿｰｾｰｼﾞも大好きなので、ｷｬﾍﾞﾂ・人参と一緒に鶏ガラｽｰﾌﾟにいれたり、ひやしうどんにﾄｯﾋﾟﾝｸﾞしたりと大活躍です。

うちの子はﾄﾏﾄ・パンが苦手でこの２つは離乳食のときも使わなかったからかなと反省…。
使いすぎたﾊﾞﾅﾅも食べなくなりました…。

私はお料理がヘタなのでｱﾄﾞﾊﾞｲｽになってなかったらごめんなさい(T_T)頑張ろぉね☆☆

自分で手づかみで食べたがったりします？結構手づかみで自分で食べさせたら食べたりしません？下に新聞ひいて子供の一口サイズの色んな味のおにぎりあけたり、好んで食べてたのは柔らかハンバーグ！ひき肉に玉ねぎをすりおろして入れてこのねて丸めて（これも子供一口サイズに）、コンソメだし（ベビーフードとかのでも）にケチャップで味付けして片栗粉でとろみをつけたなかで火を通すだけです。うちの子はよく食べたけどなぁ